Quand tout va trop vite : pour qui est Le pouvoir du moment présent ?
CalmeStress 5 h de lecture
Chronique n° 10, par Allô Libraire. Publiée le 24 septembre 2026.
La réponse courte
Il est pour vous si vous ruminez la nuit ce que vous n’avez pas fait le jour. Le livre ramène l’attention sur ce qui se passe maintenant, page après page. Son vocabulaire est spirituel, et il demande de la patience.
Le pouvoir du moment présent, de Eckhart Tolle : 7 500 FCFA TTC, en stock à Cotonou.
Commander ce livre sur WhatsAppÀ qui je le conseille
Votre tête ne s’arrête jamais. Vous repassez la journée d’hier, vous préparez déjà les ennuis de demain, et vous dormez mal.
Ce livre vous apprend à revenir à ce qui se passe maintenant. Il ne promet pas que les problèmes disparaissent. Il change la place qu’ils prennent.
Ce que dit le livre
Eckhart Tolle part d’un constat : la plupart de nos souffrances viennent de pensées sur le passé ou sur l’avenir. Le présent, lui, est presque toujours supportable.
Il propose d’observer ses pensées sans les suivre. Le livre avance par questions et réponses, ce qui permet de le lire par petits morceaux.
À qui je ne le conseille pas
Si vous voulez des étapes claires à appliquer dès ce soir, ce livre vous agacera. Il se répète, et son vocabulaire est spirituel. Écrivez-moi, je vous proposerai un titre plus direct.
Par où commencer
Lisez les deux premiers chapitres lentement, dix pages par soir. Faites l’exercice d’observer votre respiration pendant une minute avant de dormir.
